10月21日至22日，主题为“青少年抑郁症解析”的首届青少年心理安全论坛在云南昆明举行。论坛由中国教育三十人论坛主办，昆明丑小鸭中学和云南育才教育集团承办。

青少年心理安全论坛主席、新教育研究院院长李镇西近日在线上开展了《关于青少年心理焦虑、抑郁的问卷调查报告》，共计收到有效样本约2.2万份，覆盖全国28个省区市。

调查显示，在影响青少年焦虑、抑郁的各种因素中，选择最多的为“升学压力”，其次为“父母期望”“学校考试评比”，以及“教师言行”“人际交往”与“成长困惑”。

北京四中原校长、北京金融街润泽学校校长刘长铭指出，非正常的学习和生活状态成为影响青少年心理健康的重要原因。国家教育咨询委员会委员、21世纪教育研究院名誉理事长杨东平表示，青少年心理健康心理疾病的产生，最主要的源头就是沉重的课业负担，学习和考试压力。

刘长铭认为，学生产生心理问题的重要原因在家庭，例如父母感情破裂、父母对孩子期望过高、家教方法不当、家长强势、家庭生活氛围异常过度关注考分，缺少理解。从学校角度来看，被忽视或被霸凌，师生、同学关系紧张；学习受挫，压力过大、学习内容枯燥形式单一 、缺少“社会性学习活动” 等，是造成青少年心理健康问题的主要原因。

资深精神科主治医生、昆明丑小鸭中学连续12年志愿者范丽荣谈道，每个生病的孩子背后必然有一个生病的家庭或环境。如果对孩子的抑郁症积极进行干预，抑郁的这段经历雁过无痕，可以成为他成长的特殊养分，否则易形成抑郁型人格障碍。

昆明丑小鸭中学校长詹大年被称为“问题孩子他爹”。在他眼中，“问题孩子”是被误解的白天鹅。詹大年认为治疗青少年抑郁症最关键的方案就是关系疗法，帮助学生构建良好的人际关系。

今年4月，教育部等17部门印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，将加强学生心理健康工作上升到国家战略高度。中国陶行知研究会副会长王旭明表示，心理健康工作落实、做细，首先也是最关键的就是对症下药。在他看来，青少年心理健康问题有的是家庭教育问题，有的是社会教育问题，有的是个性品质和心理品质问题等，不能把所有问题都归于心理疾病来治。

李镇西在调查中发现，青少年在出现焦虑或者抑郁状态时“与教师交流”和“向心理专业人士咨询”的人数较少。“心理教育的开展，必须要符合学生成长规律和教学途径。”王旭明认为，要把心理健康教育融入到学科教育和各种活动课中，所有的教师应该具有积极良好心理状态和一定的心理知识。“心理健康的维护和心理疾病的治疗不能只靠医学。”